おうち時間が増えている今、心とからだの健康を保ちましょう

ページ番号1005399  更新日 令和2年5月18日

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外出を控えながら、心とからだの健康を保つために

新型コロナウイルス感染防止のために、家にいる生活が多くなっています。運動不足や食生活の乱れ、ストレスもたまりがちになっていませんか?

心身の健康を保つためのポイントを紹介します。

おうち時間が増えている今、外出を控えながら心とからだの健康を保ちましょう

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