市民の健康寿命の延伸を目指して
健康づくりの行動目標 6つの「ウルトラアクション」とは
令和6年度から令和11年度までを計画期間とする、市民の健康づくりを推進するための新たな指針である「須賀川市第2次健康増進計画・須賀川市第2次食育推進計画」を策定しました。
本計画では、健康づくりの行動目標である6つの「ウルトラアクション」を掲げ、すべての市民の「健康寿命の延伸」を目指し、各種施策を進めていきます。
6つの「ウルトラアクション」
- つづけよう からだ動かす＋10（プラステン）
- 食べましょう 1日3食 バランスよく
- 健康づくりの第一歩 毎日の歯みがき 口腔体操
- からだを知るため まず受けよう 特定健診・がん検診
- 守ります しっかり禁煙・お酒は減らす
- 睡眠・休養十分に ひとりで悩まず相談しよう
ウルトラアクション実践ガイド「SUKAGAWAウルトラアクション6」とは
健康づくりの行動目標である6つの「ウルトラアクション」を掲載した、ウルトラアクション実践ガイド「SUKAGAWAウルトラアクション6」を作成しました。
6つの「ウルトラアクション」を実践することで、自分自身や家族の健康を守り、健康づくりを進めることができます。
本ページからダウンロードし、観音折りにしてご活用ください。
添付ファイル
この記事に関するお問い合わせ先
健康推進課
〒962-8601 須賀川市八幡町135
電話番号
- 地域医療係：0248-88-8125
- 予防係：0248-88-8122
- 健康サポート係：0248-88-8123
ファクス番号：0248-88-8119