「できるを取り戻す」応援プログラム

加齢による筋力や体力の衰えにより、日常生活に不便を感じ始めている方を対象とした、3か月間の短期集中型サービスです。もう一度、自立した「元の暮らし」や「元の暮らしに近い生活」を取り戻すことを目指します。

本事業は、外出や家事、体力への不安など、日常生活の困りごとを抱え始めた方を対象とした介護予防プログラムです。

約3か月の期間中に10回程度、リハビリテーション専門職（理学療法士、作業療法士、言語聴覚士など）が直接ご自宅を訪問します。専門職による面談や適切なアドバイスを受けながら、利用者自身が日々の取り組みを行うことで、生活機能の回復を図ります。

65歳以上で以下のいずれかに該当する方が対象となります。

• 要支援1・2の認定を受けている方
• 簡易なチェック項目（基本チェックリスト）で生活機能の低下がみられた方（事業対象者）

以下の質問項目に対し、「該当（フレイルと判定される回答）」が「8項目以上」ある場合は、本事業を利用できる可能性が高いため、お住まいの地域を担当する地域包括支援センターへご相談ください。

※体調や他の介護サービスの利用状況によっては、本プログラムを利用できない場合があります。

無料

※プログラム実施にあたり、個人の所有物となる物品等の購入が必要となる場合は自己負担となります。

本事業の利用に関するご相談や基本チェックリストの実施については、お住まいの地域を担当する地域包括支援センターまでご相談ください。

専門職が自宅を訪問し、身体機能やご自宅の生活環境を確認します。その上で、3か月後の目標と、自宅で毎日実施する具体的な取り組み内容を一緒に計画します。

初回訪問で計画したプログラムをご自身で毎日実施します。

取り組みの具体例： 散歩、ストレッチ、部屋の掃除、庭の草むしりなど、日常生活に密着した動作等

専門職が定期的に訪問し、以下のサポートを行います。

• 毎日の取り組み状況の振り返り
• お体の状態の確認と動作指導・アドバイス

3か月間の取り組みを通じて活動的な生活習慣を定着させ、専門職によるサービスに頼らない生活へ移行します。