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冬の運動不足を解消しませんか

毎年恒例の健康講座、令和8年度はピラティスです。ココロも体もUPしましょう

開催日

令和8年1月24日（土曜日） 、1月31日（土曜日） 、2月7日（土曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

東コミュニティセンター2階講堂

対象

市内在住、在勤の方のおおむね60歳までの方

申込み締め切り日

令和8年1月22日（木曜日）

申込み

必要

参加にはお申し込みが必要です。以下のいずれかの方法でお申し込みください。

• 下部リンクからWeb申し込み。
• 東コミュニティセンター窓口、または電話（63-2154）で申し込み。

費用

参加費無料

募集人数

20名

講師

佐々木香氏

種目

ピラティス

持ち物

ヨガマット、飲料、汗拭きタオル、動きやすい服装

問い合わせ

東コミュニティセンター　63-2154

• 申込フォーム