パドルテニス

テニスの縮小版スポーツ

パドルテニスは、アメリカ発祥のテニスの縮小版のようなスポーツで、基本技術やルールはほとんどテニスと同じなので親しみやすいスポーツです。

パドルテニスの特徴

専用ラケットと柔らかいボール

舟をこぐ櫂(かい)に似た木製の板状ラケットと空気圧の柔らかいテニスボールを使用し、普通のテニスとは違った気持ちのいい当て感で気分も爽快です。

コートはテニスコートの約1/3

バドミントンコートとほとんど同じコートの大きさで、体力的にテニスは難しいシニア層の方でも気軽に楽しめます。

適度な運動強度

それぞれの体力や運動能力に適した運動強度や難易度で競技を楽しむことができ、基本技術の習得も比較的に簡単なので、体力増進や健康維持に最適です。