令和6年9月　健康増進普及月間関連啓発イベント

「～からだで感じる体験イベント～　からだにやさしい　いい塩梅」啓発イベントを開催しました！

令和6年9月28日（土曜）に市民交流センターtette　2階わくわく広場・こどもライブラリー内サンルームにて、そこがみそボランティア・食生活改善推進員会・明治安田等の協力の元、啓発イベントを開催いたしました！
　今回のテーマは「減塩」と「自殺予防」！
　近年の食事は濃い味のものが多く塩分摂取量が福島県でも高いとの結果が出ています。適塩はどのくらいなのか、実際にみそ玉を作り、試飲したり、自分の血管の状態を機械で測ってみたりしました。その他、食事のバランスの大切さや体組成測定で自分の健康状態を確認するなど改めて普段の生活習慣を見直す機会となりました。
　大人だけではなく、子どもも一緒に体験しながら家族で話し合う場となりました！