令和6年度から令和11年度までを計画期間とする「須賀川市第2次健康増進計画」では、行動目標として「6つのウルトラアクション」を掲げ、市民一人ひとりの健康づくりを応援しています。
1つ目の「ウルトラアクション」は、からだづくり・運動がテーマです。
今のあなたの生活習慣は、10年後、20年後の健康状態に大きく影響します。「未来の自分」のために、日ごろの生活を見直しましょう。
健康寿命の延伸を目指して
ウルトラアクション1「つづけよう からだ動かす＋10（プラステン）」
生涯を通じて、運動やスポーツに取り組むことを目指しています！
知っていますか？「ふくしま健民カード」
健康づくりを応援するカードで、県内の協力店でお得な特典が受けられます。（注意）：対象は18歳以上の須賀川市民（高校生を除く）
利用方法は、記録台紙に日々の健康行動を記録し、健康づくり課にお持ちいただくとポイントに応じた「ふくしま健民カード」を発行します。
記録台紙は、健康づくり課で配布、または「ふくしま健民カード」（下記関連情報）からダウンロードできます。
添付ファイル
ウルトラアクション実践ガイド （PDF 1.7 MB）
本ページからダウンロードし、観音折りにしてご活用ください。
関連情報
この記事に関するお問い合わせ先
健康推進課
〒962-8601 須賀川市八幡町135
電話番号
- 地域医療係：0248-88-8125
- 予防係：0248-88-8122
- 健康サポート係：0248-88-8123
ファクス番号：0248-88-8119