知って、防ごう「フレイル予防フェア」

「フレイル」とは、加齢とともに心と体の働きが弱くなってきた状態のこと。 早く対策をはじめることで、フレイルを予防することが可能です。

当日はさまざまな測定・体験コーナーが盛り沢山です。フレイルについて、学んでみませんか？

開催日

令和8年1月29日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 午後1時 まで

開催場所

市民交流センター（tette）1階　たいまつホール、ルーム1-1

内容

フレイルチェック、握力測定、体組成測定、食事バランスチェック、栄養相談、歯科相談、図書館利用案内・図書展示、野菜摂取量測定、脳トレ体験、血管年齢測定、転倒リスクチェック、ウルトラ長寿体操体験

申込み

不要

費用

不要