令和7年1月の活動報告

成人・高齢者教育講座「宇津峰ときめきカレッジ」（1月16日開催）

第7回講座「地域のむかし話」は、すかがわ昔話の会の安田きよ子さんをお招きして行いました。

須賀川にゆかりのあるむかし話を、方言で優しい語り口に受講生は引き込まれ、くすっと笑ったり頷いて聞いたりと、年の初めにぴったりの講座となりました。

 

令和6年度小塩江地区「第1回エクササイズ教室」（1月24日開催）

第1回エクササイズ教室は、小塩江コミュニティセンター大会議室で開催しました。

始めに、上半身と下半身のストレッチを入念に行いました。先生から「体のどの部分を伸ばしているのか意識して行ってください」とアドバイスをもらいました。次に、音楽に合わせた有酸素運動をスタート！先生の元気な掛け声で楽しい気分になり、参加者の皆さんは笑顔でエクササイズを行っていました。